Transpersoonlijke therapie
Wat kun je verwachten van Transpersoonlijke therapie?
Heel veel zaken vallen onder de noemer transpersoonlijk. Het gebied gaat voorbij het persoonlijke, of wat we nu weten en hebben in dit leven. Echter, we zijn ons maar gedeeltelijk bewust van onze totale persoonlijkheid. Door te werken aan jezelf, ons verleden, ons biografisch materiaal, maak je je hier en nu vrij van alle problemen die je tot nu toe hebt vergaard. Vrij van belastende elementen als negatieve emoties en traumata. Als gevolg van deze vrijmaking en bewustwording krijg je meer en meer ruimte in je leven, zodat je verborgen capaciteiten kunt aanboren waarvan je misschien niet eens wist dat je ze bezat!
De manier van werken verschilt van therapeut tot therapeut.
Ik werk vanuit een vorm van natuurbewustzijn waarin veel facetten van therapie zijn geintegreerd tot een geheel. Het is niet eenvoudig om uit te leggen waar de therapie dan uit bestaat, maar een benadering hiervan is het volgende:
Door lichaamswerk bereiken we dat je bevrijd wordt van belemmerende emotionele inhouden die je vanaf je geboorte (en al vaak daarvoor) hebt opgeslagen. De bio-energetica en bio-release technieken helpen daarmee. Bio-energetica is een uitvinding van Lowen. Lowen was op zijn beurt leerling van Wilhelm Reich. Meer over deze bijzondere persoonlijkheden lees je HIER.
Bio-release is een vorm van massage, gelijkend op shiatsu (drukpunten) ,dieptemassage en haptonomie, waarin je onderdrukte energieen loslaat (release). Het loslaten van emoties gaat altijd gepaard met herinneringen en beelden die op die inhouden betrekking hebben. Door met dit vrijgekomen 'materiaal' aan de slag te gaan, middels gestalttherapie, creatieve therapie of droomwerk, los je de belemmeringen op.
Vervolgens en tijdens het losmaken van de belemmeringen, bereiken we de beste resultaten met een lichte trancetoestand, waardoor je contact krijgt met je onderbewuste. Het onderbewuste is de transpersoonlijke laag, waar min of meer alle informatie zich bevindt over onszelf (als zielewezen) en over de rest wat we niet weten. Informatie over kosmische aangelegenheden, maar ook over de natuur van moeder aarde en alle wezens die op deze aarde leven. Maar daar houdt het echt niet bij op.
Door te stimuleren dat je tot grote innerlijke rust komt, zal je beter gaan slapen en en het aanleren van de optimale ontspanning leidt als gevolg daarvan tot meer dromen. Bepaalde technieken helpen je de droominhouden beter te bewaren om ermee aan de slag te gaan. Zoals je op deze site kunt lezen, bevatten dromen enorm veel informatie over onszelf en de wereld en dimensies waar we in leven. Het is heel nuttig om dit natuurlijk vermogen tot buitenzintuiglijke informatievergaring te gebruiken.
Je levensovertuiging is essentieel voor het 'slagen' in je leven. Werkelijkheid en waarheid zijn betrekkelijk, die hangen immers van je persoonlijk beleven af. Als we door die persoonlijke laag heengaan, kom je op de laag van het alomvattende, het transpersoonlijke. Alle religies vloeien samen in deze laag. Je komt tot een soort humanistische werkelijkheid, waarin liefde het belangrijkste facet in het leven blijkt te zijn. Houden van jezelf is voorwaarde om het leven te kunnen omarmen. Grote meesters en profeten en hun geschiedenis laten zien hoe een liefdevolle levenshouding bewerkstelligt dat je in harmonie met het alomvattende, de kosmos, de natuur gaat leven. De transpersoonlijke therapie leert je af te stemmen op de wijsheid van de meesters. Dat brengt nieuwe levenslust en levensvreugde door bijvoorbeeld te beseffen dat je leven zich niet beperkt tot de negatieve elementen, maar ook dat die 'negatieve elementen' meehelpen om via het 'positieve' tot heling te komen. Heling betekent acceptatie van jezelf en anderen, van al wat leeft op deze wereld als onderdeel van een alomvattend universum. Betekent dat je geen angst meer hoeft te hebben voor wat komen gaat. Yin vloeit over in Yang en omgekeerd. Gevoel en verstand als ondersteunende entiteiten van elkaar.
Nogmaals, een benadering slechts van elementen die je in therapie gaat tegenkomen en integreert in je leven en bewustzijn. Een vaste standaard bestaat hier niet voor, maar vele 'hulpmiddelen' staan ter beschikking om een 'geslaagde' therapie te realiseren. Het voornaamste is leren te zijn en te accepteren van al wat is en daarbij te streven alle belemmerende ervaringen te neutraliseren door ze te verwerken en los te laten.
Je kunt alleen, op jezelf, of samen met anderen dit avontuur aangaan. Zoals met je partner. Het is toch het mooiste om samen deze ervaringen te hebben en tot een eenduidig werkelijkheidsbeleven te komen. Op deze wijze helpt het je elkaar te begrijpen en op werkelijk liefdevolle wijze elkaar te accepteren, zonder belemmeringen als gevolg van conditionering door bijvoorbeeld je opvoeding. Samen het avontuur van het leven aangaan, in harmonie met het alomvattende, is toch het fijnste wat je kan overkomen? Laat het dan niet ook aan het 'toeval' over, maar werk eraan door gezamenlijk in de mysterien van het leven te duiken en je daardoor te laten overweldigen.
Zie voor het maken van een afspraak voor een intake de contactgegevens, HIER
Tot snel,
Ad
